Zöliakie ist eine chronische Autoimmunerkrankung – und oft unverstanden. Es gibt keine Medikamente, keine Ausnahmen – nur eine einzige Therapie: strikte glutenfreie Ernährung, konsequent und dauerhaft.

Viele Betroffene – darunter Kinder – stoßen im Alltag auf Missverständnisse oder werden als „überempfindlich“ abgestempelt. Aber wer Zöliakie hat, muss ständig aufmerksam sein. Denn kleinste Mengen Gluten schaden. Genau deshalb ist Rücksicht so wichtig: in Familien, Schulen, Kantinen, Restaurants und im Freundeskreis.

„uncrumbed“ will sichtbar machen, wofür die Zeit oft fehlt, um es zu erklären. Mit klaren Botschaften auf Kleidung und Accessoires schaffen wir Aufmerksamkeit – sympathisch, stilvoll und selbstbewusst. Für mehr Verständnis, für mehr Rücksicht – und für einen Alltag, der für Betroffene dadurch vielleicht ein kleines Stückchen freundlicher wird.

Zöliakie ist eine chronische Autoimmunerkrankung. Sie betrifft den Dünndarm und wird durch Gluten ausgelöst – ein Klebereiweiß, das in Weizen, Dinkel, Gerste, Roggen und verwandten Getreidesorten enthalten ist. Schon kleinste Mengen Gluten reichen aus, um bei Betroffenen eine Immunreaktion auszulösen. Die Folge: die Darmschleimhaut wird geschädigt, Nährstoffe können schlechter aufgenommen werden, es kommt zu vielfältigen Beschwerden – von Bauchschmerzen bis hin zu Mangelerscheinungen und langfristigen gesundheitlichen Folgen.

Zöliakie ist nicht vergleichbar mit einer Unverträglichkeit oder freiwilligen glutenfreien Ernährung. Es gibt keine Medikamente und keine Heilung – die einzige wirksame Therapie ist eine lebenslange, strikt glutenfreie Ernährung. Das bedeutet: Kein Weizenbrot, keine normale Pasta – nicht einmal ein Krümel. Auch Verunreinigungen (zum Beispiel in Toastern, Pfannen oder auf Schneidebrettern) können gefährlich sein.

In Deutschland leben Schätzungen zufolge rund 800.000 Menschen mit Zöliakie. Kinder, Jugendliche und Erwachsene leben jahrelang mit unspezifischen Beschwerden oder erhalten Fehldiagnosen. Dabei kann Zöliakie in jedem Alter auftreten.

Wir sind Valerie und Katja – zwei Berlinerinnen, die etwas gemeinsam haben: Zöliakie.

Nicht wir selbst, aber Menschen, die uns wichtig sind, leben damit. Und genau das hat uns gezeigt, wie viel Unwissen, Unsicherheit und Unsichtbarkeit rund um das Thema noch existiert.

Mit uncrumbed wollen wir das ändern – auf unsere Art: sichtbar und mit einem Augenzwinkern.
Unsere T-Shirts sind mehr als nur Kleidung. Sie sind Gesprächsthema, Statement und Aufklärungshilfe zugleich.

Wir glauben, dass Aufklärung der erste Schritt zu Verständnis ist – und dass Aufklärung schön aussehen darf.

Sollte bei einer Lieferung einmal etwas nicht ganz rundlaufen, meldet Euch gerne bei uns. 

Wir stehen noch am Anfang unserer Reise und lernen jeden Tag dazu. Deshalb freuen wir uns über jedes Feedback – Lob, Anregungen und auch Hinweise, wenn mal etwas schiefgegangen ist.